てぃーだブログ › 癒しのエステホームサロン〜mahalo〜 › ダイエットの基本

2012年07月09日

ダイエットの基本

今日はＮさんのサロンでの
一品持ち寄り食事会参加しましたハート

ダイエット料理レシピから
それぞれ作ってきてぶーんみんなで食べて〜ベー
プロポーションづくりで気をつけた事や
料理の工夫などピース
お喋りしながら楽しい食事会でしたハート

ダイエットは食事制限うわーんと今まで思っていましたが汗
Nさんのサロンでは
バランスを考えOK
食べない制限でなく
食べながら痩せるキラキラ　
自分のプロポーションつくりができて
尚かつ維持できている〜アップ
ダイエットの基本はバランスのとれた食事と
メリハリのあるプロポーションつくりキラキラ　

私には衝撃的な出会いです〜ハート
今日のレシピ美味しかったですラブ
ダイエットの基本



Posted by とくとも at 00:49│Comments(0)
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